1 самоконтроль основывается на воле — высшей психической и цель самоконтроля. инструментальные и визуальные методики наблюдения за состоянием своего здоровья и его изменениями. субъективные и объективные показатели самоконтроля. выявление неблагоприятных воздействий на организм.